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Webinar MIUR: Benessere e movimento a scuola
18/11/2023 – 16.00/18.00
Diretta e/o Differita
Benessere / Movimento
Benessere e movimento a scuola:
Rimanere troppo tempo seduti tra i banchi senza fare movimento, incide sul benessere fisico e mentale di alunni e insegnanti.
Durante l’incontro saranno illustrate strategie, giochi e attività di movimento accompagnate anche dalla musica e dall’uso di piccoli oggetti, per aiutare bambini e ragazzi a mantenere attivo il corpo, rafforzando la muscolatura per una corretta postura, imparando a respirare e a praticare il rilassamento del corpo perché possa trarne beneficio anche la mente.
Vedremo e praticheremo insieme
- pause attive
- attività di movimento sulla musica e con piccoli oggetti
- tecniche e attività di rilassamento
Docente: Rosa Cipriano
Attestato MIUR
Durata: 2 ore
Costo: € 15,00 (PAGABILE ANCHE CON CARTA DOCENTE)
